水上活动遇险不慌张，这些保命技巧必须提前看
七月的阳光把泳池晒得波光粼粼，远处传来孩子们的嬉闹声。正当你准备尝试新买的立式划桨板时，突然发现同行伙伴在水里扑腾——这个夏天本该完美的戏水时光，可能正暗藏着需要警惕的危机。
一、水上安全黄金守则
加拿大救生协会2023年数据显示，82%的水上事故发生在参与者自认为「熟悉水域」的区域。记住这三个数字能救命...
不慌张
篮球场上不慌张：职业球员都在用的压力调节秘诀
夏日的篮球馆里弥漫着橡胶地板特有的味道，17岁的小王第3次把球砸在篮筐边缘。市级选拔赛还剩最后30秒，他听见观众席上母亲的叹气声，手心渗出的汗水让篮球变得像条活鱼。这个场景你是否熟悉？在胜负毫厘之间的篮球赛场，心理素质往往比技术更重要。
压力从哪儿来？职业球员的真心话
CBA现役后卫张明阳在访谈中透露...