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上周末的《健康中国》论坛上，闫妮穿着淡紫色运动套装现身，整个人散发着元气满满的状态。当主持人问及保养秘诀时，她笑着拍了拍运动水壶："我现在出门三件套可是保温杯、跳绳和瑜伽垫。" 一、饮食管理：闫妮的"三色餐盘"法则 在后台休息室，记者注意到闫妮的餐盒里整齐码放着： 红：圣女果、甜菜根汁 绿：羽衣甘...