夏天的阳光像是被撒了金粉，空气里飘着西瓜和冰棍的甜香。无论是海边冲浪、音乐节蹦迪，还是夜市逛吃，想要玩得尽兴又不狼狈，可得做足功课。今天咱们就来聊聊，怎么在烈日下当个聪明玩家。
一、防晒这件“小事”
别小看夏天的阳光，紫外线指数常常飙到8级以上（中国气象局2023年数据）。上次我闺蜜贪图省事没补防晒，结果后背晒脱皮，疼得连衣服都不敢穿。
防晒类型适用场景补涂频率
喷雾型户外运动每1.5小时
乳液型日常通勤每3小时
膏状水上活动每40分钟
防晒霜挑选三要素...
金粉