刚下班的张大姐扶着发胀的小腿嘟囔："站了一天，这血管都要爆出来了..."她不知道，鞋柜里那双软绵绵的鞋垫正在加重她的静脉曲张。对于每天要站8小时的超市收银员、教师或者医护工作者来说，选对鞋垫比吃保健品实在得多。
为什么鞋垫对静脉曲张这么重要
美国足踝骨科医师协会2021年的研究显示，足部压力分布失衡会使小腿静脉回流效率下降37%。就像捏瘪的吸管很难吸水，被压扁的足弓会让血液更难返回心脏。好的鞋垫能像脚手架那样托住足弓，让小腿肌肉不用费劲就能完成"血液泵"的工作。
静脉曲张的三大元凶
长时间站立导致的血液淤积...
