周末咖啡馆里，闺蜜小夏搅动着卡布奇诺的奶泡，忽然压低声音问我："上次联谊会那个男生连着两周给我送花到公司，同事都开始说闲话了，怎么办啊？"看着她纠结的表情，我突然意识到，原来在追求幸福的过程中，如何得体地处理过度热情，已经成为现代单身青年的必修课。

一、什么样的行为算"过分追求"？

去年《中国婚恋调查报告》显示，38%的受访者曾在相亲后遭遇令自己不适的追求行为。判断标准其实因人而异，但有几个典型信号值得注意：

• 每天超过3次的非必要联系（包括消息、电话）
• 未经允许出现在工作场所或住所附近
• 在公开场合做出令你尴尬的示爱举动
• 持续赠送价值超过500元的礼物

正常追求	过度追求
每天1-2条问候消息	每小时发送定位分享
节日送小束鲜花	连续两周送99朵玫瑰到办公室
约见面提前商量时间	突然出现在家门口说要接你上班

二、不同场合的应对指南

上个月参加社区相亲会时，目睹有个姑娘被男生堵在签到台当场念情诗。她涨红着脸的样子让我想起心理咨询师李欣在《亲密关系边界》里说的："及时画线不是冷漠，而是对双方负责"。

1. 私下场合应对法

遇到微信轰炸可以试试这个话术模板："谢谢你的关心，不过我习惯专注工作时少看手机，晚上八点后方便交流。"既保留了沟通窗口，又明确了界限。

2. 公开场合化解术

• 遇到当众表白，可以笑着打趣："这惊喜来得太突然，我们私下再聊好吗？"
• 被强行送礼物时提议："这么贵重的东西，不如我们一起捐给公益机构？"

三、特殊场景处理锦囊

朋友阿杰有次被相亲对象跟踪到健身房，他处理得很妙——当着对方面和教练大声说："王教练，这位朋友对我们的私教课感兴趣呢！"既化解尴尬又暗示有第三方在场。

四、这些坑千万别踩

• 切忌用新谎言掩盖旧问题（比如假装有对象）
• 不要收下无法回礼的高价物品
• 避免单独赴约解释，可选咖啡馆透明橱窗位

危险应对	安全做法
"我有喜欢的人了"	"我需要更多时间了解彼此"
勉强收下礼物	"心意领了，礼物留给更适合的人"
躲着不见面	约在公共场合明确表态

记得把相亲机构工作人员或活动主持人的联系方式存在手机快捷拨号，遇到纠缠不休的情况，随时可以请求工作人员介入。就像上周读书会上认识的林姐说的："保护自己的舒适圈，才是遇见真爱的开始。"

窗外的梧桐叶被风吹得沙沙响，小夏的眉头终于舒展开来。她掏出手机，边打字边念叨："我现在就回复他说，下周的livehouse邀约心领了，不过最近工作忙，等过了项目周期再约咖啡吧。"