周末到了，想换个方式放松？不如试试用肾上腺素飙升的极限运动，或者挑战自我力量的攀岩！香港虽然地方小，但藏着不少让人心跳加速的好去处。今天就带你挖掘那些本地人才知道的秘密基地。

新晋极限运动场地推荐

最近两年，香港冒出了不少刺激的新玩法。这些场地要么藏在闹市角落，要么躲在离岛秘境，绝对能让你重新认识这座城市。

西贡万宜水库飞索

今年刚开放的东坝飞索体验把地理课变成了现实版神庙逃亡。从海拔200米的防波堤俯冲，30秒内掠过六角形岩柱群，风吹在脸上像被大自然扇了个温柔的耳光。记得提前两周预约，每天只接待20组游客。

• 开放时间：周三至周日 9:00-17:00
• 装备配置：专业级全身安全带+头盔
• 隐藏福利：结束后可以步行10分钟打卡破边洲

昂坪360飞索新路线

老牌场地的秘密武器——全长1.5公里的海景飞索线路上个月刚开通。从大佛脚下出发，穿过机场快线轨道下方，最后降落在东涌湾红树林。最妙的是傍晚场次，能边飞边看飞机起降与日落同框。

项目	日场（10:00-17:00）	夜场（18:30-20:30）
票价	HK$680	HK$880
特色	全景天窗观景	LED灯光特效

攀岩爱好者私藏地图

别以为攀岩只能在室内玩，香港这些天然岩壁才是高手认证场。从菜鸟到老手，总有一面墙等着你征服。

东龙岛临海悬崖

坐快艇才能到达的佛堂门岩场，有着全港最陡峭的海蚀崖壁。这里分三个难度区：

• 北角区域：新手友好型裂缝攀爬
• 南崖区域：需要动态跳跃的抱石路线
• 龙脊线：暴露感强烈的多段攀登

狮子山城市天际线

在海拔495米的狮子头岩壁攀爬是什么体验？当你完成顶绳攀登转身，维港两岸的摩天大楼就像乐高积木摆在脚下。每周六早上都有民间高手自发教学，记得带够6瓶水——这里的日照强度堪比撒哈拉。

场地特色	东龙岛	狮子山
岩质类型	花岗岩	火山凝灰岩
季节	10-3月	11-4月
装备租赁	码头有出租点	需自备

冷门但超好玩的混合玩法

最近在Instagram上爆火的Urban Ninja Challenge把跑酷和攀岩玩出了新花样。在深水埗唐楼之间设置悬空网阵，要连续完成15个障碍才能通关。完成挑战的人说，穿梭在晾衣竹和空调机之间的感觉，比任何VR游戏都真实。

如果喜欢水上运动，不妨试试赤柱正滩的夜间独木舟攀岩。趁着退潮把船划到海边岩洞，用头灯照明进行洞穴攀爬。海水在脚下哗哗作响，岩壁上还粘着新鲜的生蚝壳，这种体验全港独此一家。

别犹豫了，周末就出发吧！记得选双抓地力好的鞋子，带多件替换T恤——这些地方玩起来，可比逛街累多了。